Mag. Michaela Schamp

Grafikerin, selbstständige Yogalehrerin

 
Über mich:
 
Mein Yogaweg begann mit der Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Yoga Vidya in Mödling und Bad Meinberg (Deutschland). Da ich selbst Mutter von 3 Kindern bin, wollte ich von Grund auf lernen, wie ich meinen eigenen Kindern Yoga am besten vermitteln und näher bringen kann.
Aus dem Wunsch Yoga lediglich an den eigenen Kindern "auszuprobieren", wurde das Bedürfnis, all die Vorzüge und Vorteile doch auch fremden Kindern zuteil werden zu lassen. Daraus entstanden im Frühjahr 2010 die ersten Kinderyogakurse.
Bald sollte ich Freunden und Bekannten vorführen, wie denn Kinder im Yoga unterrichtet werden, welche Unterschiede es zum Erwachsenenyoga gibt und ich wurde gefragt, ob ich nicht Zeit und Lust hätte, auch Erwachsenenyogakurse in mein Repertoire aufzunehmen.
Motiviert meldete ich mich umgehend zur Ausbildung für den Erwachsenenyogalehrer bei Sibylle Schöppel in Graz an und unterrichte seither mit Begeisterung und Leidenschaft auch Yoga für Erwachsene.
Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Yoga Vidya in Mödling und Bad Meinberg (Deutschland).
Ausbildung zur Erwachsenenyogalehrerin bei Sibylle Schöppel in Graz.
 

 

Angebot bei Energiebalance-Lichtherz

  • Yoga für Erwachsene
  • Yoga für Kinder

 

Yogastil/Yogarichtung
Der Yoga, den ich in den Erwachsenenkursen unterrichte, ist im Hatha-Yoga einzugliedern und als Mischform zu bezeichnen. Ich lasse klassische Elemente aus dem Sivananda-Yoga einfließen, scheue mich aber nicht davor auch kraftvolle Elemente aus dem Anusara-Yoga oder fließende Elemente aus dem Vinyasa-Yoga, Flow-Yoga oder TriYoga® in meine Unterrichtseinheiten einzubauen.
 
Yoga mit Abwechslung
Alles in allem ist jede Stunde eine Überraschung. Manchmal werfe ich mein gesamtes Stundenkonzept um, da es sich an diesem speziellen Tag nicht mit den Bedürfnissen der Gruppe deckt. So habe ich die Möglichkeit auf die Wünsche, Anregungen und Bedürfnisse jedes einzelnen einzugehen und die Yogaunterrichtseinheit zu einem positiven Erlebnis für alle werden zu lassen.

Yoga für Kinder
STARK wie ein Baum,
SCHNELL wie ein Tiger,
LUSTIG wie ein Frosch,
SANFT wie ein Schmetterling!
Im Kinderyoga stehen Freude und Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
 
Bei regelmäßigem Üben können Kinder ...
* ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen
* ihre Selbstwahrnehmung steigern
* Ängste und Lernblockaden abbauen
* Haltungsschäden ausgleichen bzw. vorbeugen
* ihr Immunsystem stärken
* Respekt und Mitgefühl entwickeln
* jede Menge Spaß haben

 

Kontakt:

Tel.: 0660 / 602 19 90

e-mail: info@yoga4fun.at

zur Homepage: www.yoga4fun.at